nie jem

Sondy nie mogę mieć cały czas, bo zwiększa ryzyko infekcji plus żołądek się rozleniwia i potem jest jeszcze trudniej jeść. Na razie do każdego posiłku dodają mi oliwy albo oleju lnianego. I jem krówki co rodzice przywieźli. No i posiłki wmuszam w siebie w całości. Ale co z tego jak wlewy teraz mam i nic nie chce w brzuchu siedzieć. Zmieniony [...]

No taka ilość kalorii przy takim treningu to niemożliwe się wydaje. Ja obecnie jem 3500-4000 i ćwiczę co drugi dzień. Już nie wspomnę że nie wyobrażam sobie dużego libido na takiej kaloryce z taką aktywnością

Tzn ludzie jadą na planach dużo więcej np push pull legs który ja obecnie robię może być robiony w wariantach Push Pull Legs Przerwa - czyli 3 dni i 1 przerwy Push Pull Przerwa Legs Push Przerwa - czyli 2 na 1 i tak jak ja Push przerwa Pull przerwa Legs przerwa - czyli co drugi dzień. Próbowałem drugą opcję , ale jednak okazało się za dużo. Może [...]

ja aktualnie nie przejmuje się białkiem jem tyle ile uważam. Zależy mi bardziej na węglach, żebym miał paliwo na trening. Jeżeli chodzi o mase to trzeba się skupić na węglach. Podaż białka jest ważniejsza w okresie redukowania wagi. Zazwyczaj wtedy obcina się węgle i dorzuca białko. Co do supli to warto wrzucić kreatyne, beta alanine i cytruline. [...]

ja aktualnie nie przejmuje się białkiem jem tyle ile uważam. Zależy mi bardziej na węglach, żebym miał paliwo na trening. Jeżeli chodzi o mase to trzeba się skupić na węglach. Podaż białka jest ważniejsza w okresie redukowania wagi. Zazwyczaj wtedy obcina się węgle i dorzuca białko. Co do supli to warto wrzucić kreatyne, beta alanine i cytruline. [...]

W Skyrim jest magia. Ja polecam Dark Souls wszystkie części - konkretny RPG, w dodatku jak ktoś lubi trudne walki z bossami to wymarzona gra i w dodatku bardzo trudna. W Morrowind nie grałem. Ja teraz jem łososia, a w zimie dojdzie czosnek i żadna choroba mi nie straszna.

Co do żarcia, to ja lubię i mięso i warzywa i produkty pochodzenia mlecznego jak sery. Lubie warzywa i jem jakieś np. do obiadu w formie surówki itp. Nie lubię monotonii w jedzeniu, więc mieszam sobie wszystko. Jak ktoś chce jeść tylko mięso albo tylko warzywa, to spoko, ale ja bym nie mógł tak :)

Czy ty na siłę usprawiedliwiasz halal czy mi się wydaje Nic na siłę nie usprawiedliwiam, dla mnie to jest taki sam" ubój "jak "świniobicie" czy zabijanie kurczaków przez rozwalanie im głów , a ze jem mięso i wiele osób z tego forum takze je spożywa , to uważam że nie mam prawa krytykować w jaki sposób to zwierzę zostało zabite i tyle, bo byłbym [...]

Nie. Mam wolne. Chociaż tyle. Ale ostatnio za każdym razem jak mam wolne źle śpię. Nie umie rozgryźć dlaczego. Czy od tego że jem.inaczej, gorzej, czy ch** wie

Nie wiem czy o mnie qw3rty pytasz czy o Prosiaka. W sensie jem czosnek na surowo, ale zazwyczaj jeden ząbek a cebulę na serio chciałem zjeść, bo też zawiera allicynę, bo w systematyce jest blisko genetycznie spokrewniona z czosnkiem, ale całej nie dałem rady, bo imo to jednak za dużo.

Kuhwa, tak to jest u zwykłego człowieka, a nie kogoś kto się rodzi z nadwyżką teścia. Ja mam to w genach i czy jem jak szlaony, czy głoduję, czy się wysypiam czy nie śpię to mam go powyżej górnej granicy. Ci ludzie chcą władzy , bo mają taktą psychikę, to było badane wiele razy.

Zabstyl lecisz z masą? Bo mi przez te upały apetyt spadł w chvj i chyba nie będzie wielkiego chłopa na wakacjach. Jakąś tam minimalną nadwyżkę trzymam tylko, bardziej w okolicach zera Mało jem ale wysokokalorycznie, chociaż i tak chyba oleje masowanie bo też sie jeść nie chce, wejde na 0 albo lekkie redu

no wiem wiem tylko się tego nie spodziewałem ... ogólnie w pasie trochę mi zeszło jem rozsądniej byłem pewien że musi iść dobrze nie ważyłam się prawie 2 miesiące i wchodziłem dzisiaj na wagę z takim nastawieniem że będzie sukces a tu j** niespodzianeczka

no wiem wiem tylko się tego nie spodziewałem ... ogólnie w pasie trochę mi zeszło jem rozsądniej byłem pewien że musi iść dobrze nie ważyłam się prawie 2 miesiące i wchodziłem dzisiaj na wagę z takim nastawieniem że będzie sukces a tu j** niespodzianeczka Bo wchodzenie na wagę to głupi pomysł. Tylko i wyłącznie lustro. A waga z czystej ciekawości

Trochę to ja też, np nie chcę żreć gmo w imię wolności gospodarczej tylko mi nie piszcie że i tak już to jem bo już to przerabialiśmy wcześniej Zmieniony przez - Puar w dniu 2020-07-18 22:57:35

No dlatego mało jem ostatnio. Ale jak robisz ciężki trening i nie czujesz głodu, gdzie zawsze ssanie było jak chvj, to znak, że cos nie gra

Co do witaminy D, to ja regularnie jem łososia. Ostatni raz byłem chory w styczniu 2020, a potem spokój. Mnie u kobiet odpychają takie agresywne i prostackie zachowania, pierwsze co o takiej myślę, to czym jej zayebać jak się zacznie na mnie wydzierać. Co do odporności to jest tzw. hipoteza higieny, która jest uznawana za przyczynę wielu alergii. [...]

[...] czyli jak Dante był napisał na połowie życia g**** prawda. mam 42 i cały czas jestem podatny na trening siłowy w takim samym stopniu jak 20 lat temu. Jak ćwiczę i jem regularnie to forma cały czas idzie do przodu. co gófno prawda jak konowały tak mówio a one sie znajo bo dyplomy majo a przede wszystkim dorosły chłop to się powinien za robote [...]

Ja mam grupe krwii 0, więc nie mogę samymi roślinami Ja też O. Mam ogromne kłopoty jelitowe kiedy jem błonnik zwłaszcza zielone warzywa. I nabiał też nie służy

Supli żadnych nie biorę. Odpowiednia ilość błonnika dużo zmienia i odpowiednia ilość jedzenia. Ja się przeważnie przejadalem, a teraz jem bardziej odpowiedzialnie, że tak powiem. I dużo lepiej się czuję. I orzechy włoskie dobrze na mnie wpływają ogólnie, nie żartuje